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스키학교 안내

엘리시안 강촌에는 최고의 실력을 갖춘 강사진이 합니다.

체계적이고 전문적인 수준별 강습으로 스키가 더 즐거워집니다.

SKI SCHOOL CURRICULUM

전문적인 노하우를 가진 스키강사들이 체계적으로 지도해드립니다.

대한스키지도자연맹에서 인증한 전문성있는 강사들로 구성된 저희 스키학교는 여러분들이 보다 효율적으로 스키 및 스노우보드 기술을 익히실 수 있게 이해하기 쉬운, 명쾌한 강습을 운영하고 있습니다.

엘리시안 강촌 스키학교 강습문의
☎ 033-260-2870

초심 초급 과정

스키를 처음 접하거나 아직 미숙한 분들이 눈 위에서 스키를 익숙하게 다루실 수 있도록 체계적이고 이해하기 쉽게 아래와 같은 단계로 강습이 진행됩니다.

1단계
  • 스키와의 첫 만남
  • 장비착용을 배운다.
  • 스키를 신고 보행(걷는 법)을 배운다.
  • 스키를 신고 등행(올라가는 법)을 배운다.
2단계
  • 스키와 함께 슬로프를 활주한다.
  • 프로그 자세(A자 만들기)를 배운다.
  • 프로그 화렌(A자로 속도제어)으로 직활강 및 정지를 배운다.
  • 프로그 자세로 산돌기(J자 돌기)를 배운다.
3단계
  • 프로그 보겐을 할 수 있다.
  • 리프트 탑승 및 내리는 법을 배운다.
  • 초급코스에서 프로그 보겐(A자 턴)을 마스터한다.
  • 프로그 보겐을 통해 경사에 대한 무서움을 이겨낸다.

위의 1,2,3 단계를 통해 스키의 기본이 되는 기술을 익히면서 스키에 대한 즐거움을 느끼게 됩니다.
혼자 어려워 하지 마시고 체계적인 스키강습을 통해 스키에 대한 재미와 자신감을 얻어가세요.

중급 과정

스키에 대한 전반적인 이해를 바탕으로 스키를 눈 위에서 균형감 있고 리듬감 있게 다루는 법을 배우게 됩니다.
즐겁고 다이나믹한 스키를 위한 필수과정!

4단계
  • 폴 체킹을 배운다.
  • 프로그 보겐의 박자를 익힌다.
  • 스피드의 조절과 턴을 크고 작게 만들 줄 안다.
  • 급경사에서 완벽한 스키의 진행방향의 조절이 가능하다.
5단계
  • 슈템턴 (후반부)
  • 프로그 보겐으로 회전하며 회전 후반부에 11자로 스키진행이 가능하다.
  • 초급코스에서 익숙해진다.
  • 급경사에서도 자신감을 갖고 회전을 한다.
6단계
  • 슈템턴 (전반부)
  • 프로그 보겐으로 회전하며 회전 전반부에 11자로 스키진행이 가능하다.
  • 상급과정인 패러랠 턴의 기초과정임을 이해하며 배운다.

4,5,6 단계는 초급과정과 달리 어려움이 해소된 상태에서의 스키진행을 하기 때문에
더 신나게 스키를 타실 수 있으실 겁니다. 또한 11자로 턴을 하는 패러랠 턴의 기초가 되는
폴체킹과 슈템턴을 배움으로 더 부드러운 턴의 구사가 가능하게 되실겁니다.

상급 과정

균형감있고, 리듬감있는 스키기술을 구사함으로써 설면 위에서 자신의 스키를 자유자재로 구사할 수 있는 경지입니다.
이를 통해 속도와 급경사에 대한 두려움을 이겨내고 자신감을 얻어가는 시간을 가지겠습니다.

7단계
  • 중,상급 코스에서 패러랠 턴을 진행 할 수 있다.
  • 완경사 및 급경사에서 부드러운 패러랠 턴이 가능하다.
  • 자연스러운 상하운동을 통해 매끄러운 회전이 된다.
  • 폴체킹과 함께 박자감 있고 리듬감있는 스키진행이 가능하다.
  • 완경사-급경사-스키딩-활주성 순으로 패러랠 턴을 익힌다.
8단계
  • 중,상급 코스에서 미들턴을 구사한다.
  • 급경사에서 자신감있게 턴을 구사한다.
  • 상체포지션을 잡아 균형감있는 스키조작이 가능하다.
  • 급경사에서 회전반경을 줄이면서 미들턴을 만들어낸다.
9단계
  • 중,상급코스에서 패러랠 숏턴이 가능하다.
  • 미들턴의 회전반경을 줄이며 숏패러랠 턴을 만들어낸다.
  • 스키가 11자모양인 상태에서 체중이동이 자유로워지면 투폴라인 숏턴을 배운다.
  • 적절한 폴체킹 타이밍과 자신에게 맞는 상체 포지션 및 자세를 배운다.
  • 급경사에서의 자유로운 엣지컨트롤이 가능해진다.

4위의 7,8,9단계는 베이직의 최종단계이자 꽃인 숏턴까지의 마무리입니다.
숏턴까지의 마스터를 통해 역동적이고, 리듬감있고, 세련된 스키기술을 배워가시길 바라겠습니다.

최상급 과정

초급, 중급, 상급과정의 베이직 스키 기술들의 숙달이 되면 어떤 슬로프던지 완벽한 스킹을 즐기실 수 있습니다.
그 외에 레이싱, 설질에 따른 스키진행 노하우, 모글코스 등 다양한 환경에서의 고급기술들을 배우게 됩니다.

10단계
  • 기술적인 레이싱 및 모글코스에서의 스키기술을 배운다.
  • 레이싱(기문)코스를 통해 균형감과 스피드를 유지하는 법을 배운다.
  • 설질에 따른 엣지 컨트롤 및 스키에 가압을 가하는 요령을 배운다.
  • 경사면과 스키기술에 대한 전문적인 노하를 배운다.
  • (업,다운/전경,중경,후경) 무게중심에 따른 밸런스 및 일관된 상체포지션으로 변화하는 경사에서도 안정적인 스키진행능력을 향상시킨다.

마지막 10단계를 통해 프로페셔널한 스키기술 구사가 가능해집니다.
이를 통해 앞으로의 스키인생은 역동적이고 세련된 스키를 즐기는 시간이 되실겁니다.

수준에 맞는 스노우보드 라이딩 강습

기본 사이드슬립부터 카빙턴까지, 본인의 눈높이 강습을 통해 전반적인 스노우보드 라이딩을 배웁니다. 또한 보드는
스키와 달리 손목, 엉덩이, 무릎 등 잔부상이 많아 부상에 대한 사항을 고려하면서 안전하게 강습을 진행하고 있습니다.

기초
  • 경사에서 정면으로 내려오기
  • 사이드슬립 : 힐엣지로 정면을 보며 천천히 눈에 대한 저항을 느끼며 내려오기
  • 팬덜럼 : 통칭 낙엽으로 통하며, 사이드슬립자세를 유지한상태에서 좌우로 진행방향을 바꾸며 내려오기
  • 사활강 : 팬덜럼(낙엽)과 유사하나, 더 빠르고 먼 거리를 이동하는 기술입니다.
  • 갈란드 : 갈란드는 보드의 진행방향을 계곡(경사면 아래)으로 최대한 바꿨다, 사이드 슬립을 다시금 잡아줌으로써 계곡을 봤을 시 느끼는 속도감에 대환 위화감을 완화시키는 단계입니다.
중급
  • 베이스를 이용한 턴을 한다.
  • 반턴 : 한 번에 하나의 턴을 하는 것
  • 비기너 턴 : 반턴의 턴을 연속적으로 이어나가는 것으로 역엣지가 걸리지 않게 서서히 베이스를 이용하여 턴을 하는 것입니다.
  • 너비스 턴 : 비기너 턴보다는 업그레이드 된 개념으로 업&다운이라는 개념이 적용 되어 턴을 할 때 보드를 더 강하고 빠르게 제어 할 수 있는 기술입니다.
상급
  • 힐&토 엣지 체인징을 통한 카빙턴을 구사한다.
  • 슬라이딩 턴 : 슬라이딩 턴은 기본적으로 너비스턴에의사활강 부분에서 엣지가 카빙처럼 보면된다. 슬라이딩 턴의 종류는 인터미디어, 어드밴스,다이나믹, 다운언 웨이팅 슬라이딩 턴이 있으며, 이들의 차이점은 주로 하체로 스노우 보드는 받는 데 차이가 있다.
  • 카빙 턴 : 카빙 턴은 회전 시 슬라이딩 없이 엣지 체인징이 이뤄지며, 베이스의 이용없이 엣지가 눈에 박힌채로 턴을 하는 것일 말하며, 그 속도감과 회전의 부드러움은 보드라이딩의 정점이라 할 수 있다.

스노우 보드라이딩은 젊은 층의 선풍적인 인기를 끌고 있을만큰 트렌디한 겨울스포츠입니다.
그러나 보드는 양발이 묶여 있고, 내가 옆면을 보고 이동하기 때문에 시야의 사각지대가 생기는 등
여러 위험요소가 있음을 알고 안전에 유의한 강습을 한 번 받아보시길 권합니다.

강습일정

구분 현장접수시간 강습시간
오전 09:00~10:00 10:00~12:30
오전+오후 10:00~12:30+14:00~16:30
오후 13:00~14:00 14:00~16:30
오후+야간 14:00~16:30+19:00~21:30
야간 18:00~19:00 19:00~21:30
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